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Dieser Kurs hat den Sinn, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen
und deren Wahrnehmung besser zu ermöglichen. Dies ist Besonders zu empfehlen nach der Geburt, bei allg. Beckenbodenschwäche, bei unfreiwilligen
Harn- und Stuhlabgang, sowie bei sexuellen Problemen.
Durch dieses gezielte Training können Beschwerden gelindert werden.
Einen positiven Einfluss hat die Gymnastik auch auf die Haltung,
den Rücken und die Verdauung. Mit der Rückbildungsgymnastik sollte 6 bis 8
Wochen nach der Geburt begonnen werden. In gemeinsamer Runde wird die Muskulatur durch gymnastische Übungen neu gekräftigt um so zum alte Körpergefühl zurückzukommen.Die Babys können selbstverständlich mitgebracht werden.Zur Anmeldung und Fragen an Mich, bitte per Telefon, Fax oder E-Mail senden.
Die Gebühren werden von den jeweiligen Krankenkassen übernommen!
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